U bent hier

Infosessie loopbaanbegeleiding via wandelcoaching

Primaire tabs

Wat is het?

Wil je nadenken over je loopbaan en dit koppelen aan wandelcoaching? Kom dan eens een keer mee wandelen in het Stadspark van Antwerpen. De volgende sessie is op woensdag 21 oktober van 12 tot 13 uur voor max. 3 personen.

Wandelen is onthaasten
Wandelen helpt je onthaasten. Je kunt ook wel fietsen of hardlopen, maar wandelen vertraagt.
Bij wandelen gaat het niet om de afstand, de snelheid, het presteren. Het gaat om even los te laten wat er allemaal moet, en in het moment zijn.

Minder negatieve gedachten als men wandelt in het groen
Uit een onderzoek van de Stanford University blijkt bovendien dat je negatieve gedachtes significant verminderen als je een wandeling in de natuur maakt.

Wandelen als loopbaanbegeleiding
Het heilzame effect van wandelen merkt loopbaanbegeleider Michel Piedfort ook tijdens zijn wandelsessies. Meer en meer mensen vragen naar loopbaanbegeleiding in combinatie met een wandelsessie. Mensen worden rustiger en kunnen alles makkelijker op een rij zetten. Daarna wordt het voor hen veel eenvoudiger om beslissingen te nemen en knopen door te hakken.

Het praat voor veel mensen gewoon makkelijker. Het geeft ook de rust om stil te staan bij de dingen rondom jou. Mensen voelen zich tijdens de coronaperiode ook veiliger omdat men naast elkaar wandelt en buiten is.
Wandelen met een wandelcoach is een super goede motivator. Je krijgt een klankbord naast jou. Tegelijk ga je voor jezelf een engagement aan. Je zet in je agenda dat je op dag X samen met iemand iets doet om je beter te voelen. Die gedachte helpt echt om je er achter te zetten.

Wandelcoaching bij loopbaanbegeleiding kan gaan over:
• Minder werkstress ervaren
• Positiever in het leven staan
• Je jobmogelijkheden verkennen
• Een betere balans vinden tussen werk- en privé
• Kortom alles om je werkgeluk opnieuw te vinden.

Wie organiseert het?

Algida Loopbaanbegeleiding

Voor wie?

Voor iedereen die over zijn loopbaan wil nadenken en momenteel tewerkgesteld is
Mensen die werkstress ervaren
Mensen in burn-out die op ziekenkas zijn en stilaan terug aan het werk willen
Technisch werklozen
Mensen die van job willen veranderen

We wandelen op woensdag 21/10 van 12 tot 13 uur. Je krijgt meer info over wandelcoaching én loopbaanbegeleiding.
We spreken af aan de ingang van het Stadspark (het standbeeld op de hoek).
Deelname alleen mogelijk na inschrijving via mail.

Waar en wanneer?

Algida Loopbaanbegeleiding
Stadspark Antwerpen
Italielei 46
2000 Antwerpen
  • Dit evenement is afgelopen: 21 oktober 2020 van 12u tot 13u

Schrijf je in:
Voor meer info: