Tips en getuigenissen rond burn-out

In onze nieuwsbrief verschenen heel wat boeiende artikels over burn-out. We zetten ze voor je op een rijtje.

Getuigenissen

Medewerkers die geveld werden door een burn-out getuigen. Hoe tuimelden ze de dieperik in? Hoe hervonden ze hun energie? En welke lessen leerden ze?

Burn-out breidt uit

Ken je iemand die een burn-out heeft gehad? Wellicht wel, want de laatste jaren nam het aantal werknemers die opgebrand raken fors toe. Krijgen mensen tegenwoordig te snel het etiket burn-out opgeplakt of wint de ziekte echt terrein? We vroegen het aan dokter en stressexpert Luc Swinnen. Z’n antwoord is duidelijk: “De ziekte breidt uit.”
Lees het artikel >

Tips

Een burn-out is een langzaam, sluipend proces dat vooral gemotiveerde en toegewijde mensen treft. Stress- en burn-outexperte Nell van de Ligt legt uit hoe het zover kan komen en geeft tips om je er tegen te beschermen. Een getuige vertelt: ‘Ik kon niet naar mijn werk, want ik wist ineens niet meer hoe ik moest autorijden. Ik huilde als een kind.”
Lees het artikel >