Je hebt gezocht op

Een nieuwe baan is niet evident. We vonden 2 moedige mensen die van werk veranderden. Liesje: “De eerste weken heb ik een paar keer gehuild ‘s avonds.”

Je neemt je 's morgens voor om er stevig tegenaan te gaan, maar 's avonds stel je vast dat je bijna niks voor mekaar kreeg. Overkomt dat je wel vaker? Ontdek onze tips.

Werk je een dagje thuis? Verlucht ‘s morgens je werkplek en vul een thermos met koffie of thee. Elf tips om energie te besparen.

Je sleept je doodvermoeid uit bed en komt de dag door met koffie. 's Avonds lig je languit in de zetel voor de rest van de avond. Herkenbaar?

Je hebt een frustrerende dag achter de rug op kantoor. In een baldadige bui post je ‘s avonds op Facebook "Mijn bedrijf is een kutbedrijf". Kan je ontslagen worden door een kritische Facebook-post of tweet over je werkgever? Jazeker!

De ochtendstond heeft goud in de mond. Alleen: tijdens de winter is het vaak een pak moeilijker om 's morgens fris en fruitig uit je bed te rollen. Hoe overwin je de drang om eindeloos te snoozen?

Zie jij er 's avonds als je naar huis vertrekt soms ook uit als een bejaard albinokonijn? Rode ogen die prikken, stijve nek, pijnlijke schouders, je voet die slaapt en zo suf als wat. Dan moet je dringend enkele eenvoudige lichaamsoefeningen inlassen in je werkdag. Lees en probeer. En negeer die lachende collega's: ze weten niet wat ze missen.