Eerste hulp bij vakantie
Op doordeweekse dagen ga je allebei werken en zie je elkaar alleen maar ’s morgens in de vlucht en ’s avonds voor de tv. Op vakantie daarentegen ben je de hele tijd samen en moet je soms ook nog een krappe, oververhitte tent delen. Dan merk je dat het leven geen sprookje is.
Wat mis je het meest?
Verder verlang ik terug naar de buzz die hangt op kantoor, met de babbels over werkprojecten maar ook over tv-programma's, de kinderen, lekkere recepten, tegenslagen of toffe momenten. Ik weet graag wat er leeft bij mijn collega's."
Luieren loont
Bijvoorbeeld: een belegd broodje halen, met vrienden praten over koetjes en kalfjes, krachtoefeningen doen, joggen, op een bankje zitten onder een boom, een eenvoudig boek lezen, naar een tv-programma kijken dat je ontspant… De belangrijkste vorm van nietsdoen is: slapen .
Mama met stress
Ik drink een glas wijn en kijk naar tv-programma’s als Blind Getrouwd. De ultieme vorm van escapisme. Vroeger las ik veel, maar tot mijn ontzetting lukt het me nu niet meer om romans te lezen. Mijn hoofd zit gewoon te vol.
Als het licht uitgaat
Geen sociale media, geen tv… Alleen dingen gedaan die ik leuk vond. Heerlijk was dat. Een mens moet dat eigenlijk meer doen.” Tips op een burn-out te voorkomen Onder het motto “voorkomen is beter dan genezen”, geeft Lieve nog een aantal tips voor op het werk en thuis.
Guido: dwangmatig
Alle potloden moeten een scherpe punt hebben en mijn hemden zijn gerangschikt volgens kleur.
