Je hebt gezocht op
388 resultaten gevonden
Als het licht uitgaat
Vroeger had ik er 120, terwijl een normaal iemand er 100 heeft. Nu heb ik er -na jaren herstel- opnieuw 70, soms 80. En daar moet ik het mee doen. Dus ik moet zuinig zijn met de blokjes. En ze bedachtzaam inzetten. En nu De dokter benadrukt om blijvend alert te zijn.
Vreemde eend VDAB wint Lean and Green award
We letten ook op de bandenspanning van onze 45 vrachtwagens en 50 bestelwagens: een 0,5 bar te lage bandenspanning leidt al snel tot 2 à 3% meer brandstofverbruik. Dat houden we voortaan goed in het oog. ” Daar stoppen onze inspanningen echter niet.
28 dagen geluk
Als je je dankbaar voelt , maken je hersenen niet alleen dopamine aan, maar ook 2 andere geluksstoffen: serotonine en oxytocine. En het goede nieuws: je kan je hersenen trainen om je dankbaar te voelen.
Tess: sollicitatiekriebels
Ik hoop vooral op een goed gesprék binnenkort, in volzinnen, tussen 2 mensen. Hoe dat afloopt? U leest het hier. #7yearjobitch
Wonen en werken in Indonesie
Digitaal kon het gelukkig wel. 2 mei 2022 Stefaan in Jakarta Tien jaar geleden leerde Stefaan in België zijn vrouw kennen: een Indonesische die hier haar master behaalde. Ondanks verwoede pogingen om werk te vinden met haar diploma, lukte het niet.
Niveaus hoger onderwijs in Vlaanderen
Er zijn 2 soorten bacheloropleidingen: Een professionele bachelor volg je in een hogeschool en is gericht op de beroepspraktijk. Je leert de vaardigheden die je nodig hebt om een bepaald beroep uit te oefenen.
Klaar met de nacht? Slaapwel!
Rond 2 uur eet ik boterhammen. Helemaal op het einde van de shift wordt het dikwijls lastig en zwaar. Vanaf 5 uur word ik echt moe en tel ik nog een uur af. Ik doe dan geen papierwerk omdat ik me niet goed kan concentreren. Om 6 uur rijd ik met de fiets naar huis.
Sociale-media-detox
Enkele tips : Zet de meldingen van je apps uit en check ze maar 1 of 2 keer per dag. Schakel je telefoon ‘s nachts in slaapstand. Stel een dagelijkse tijdslimiet in op je telefoon voor je social apps en hou je daar ook aan. Zet je social apps in een aparte map.
De job van coach
Dan ga ik 2 of 3 dagen ter plaatse bij een bedrijf. Ik geef ook teamcoaching op maat, om teams beter te helpen samenwerken en communiceren. Komt het tot een conflict, dan bemiddel ik. Ik luister eerst naar de ene, dan naar de andere en daarna breng ik ze samen.
De job van hoefsmid
Om het hoefijzer te plaatsen, zijn er 2 technieken: warm en koud hoefbeslag . Bij warm hoefbeslag verwarm je het ijzer en brand je het op de hoef, waarna je het vastnagelt. Maar ik kies nu altijd voor koud beslag. Ik zet het ijzer er koud op, nagel het vast en werk het af.