Je hebt gezocht op

Ik vond geen werk meer tijdens de winter. Om de band levend te houden, werk ik hier momenteel als verkoper van Griekse producten. Die probeer ik wat meer bekendheid te geven.

Meer thuiswerk Ik ben ervan overtuigd dat mensen meer gaan thuiswerken na de coronacrisis. Er zijn voordelen op 3 vlakken. Ten eerste op maatschappelijk vlak. Minder files, minder tijdverlies door verplaatsingen en propere en gezondere lucht.  Ten tweede voor de werkgevers.

'k Heb ook meer dan één prins en prinses in de klas gehad. Niet moeilijk. De toenmalige koning hield er meer dan 80 vrouwen op na. Die bezorgden hem ruim 200 kinderen. Da's de helft van Swaziland. Dat mannen er polygaam zijn, heb ik aan den lijve ondervonden.

Meer over Luc Swinnen: stressmanagement.be

Maar ben er uiteindelijk mee gestopt omdat ik het niet meer zo leuk vond. Ook dat had te maken met ownership. Niet dat ik de zaak bezat, maar ik kwam te weinig mensen tegen die nog bereid waren om dat tikkeltje meer te doen.

Doe je regelmatig aan mindfulness-meditatie, dan: geniet je meer van kleine dingen, pieker je minder, ga je gemakkelijker om met verandering, kan je beter tegen stress en tegenslagen, ben je meer geconcentreerd, en neem je gemakkelijker beslissingen.    

Iemand met een burn-out is zowel fysiek als mentaal ‘opgebrand’ en niet meer in staat om te werken. Vaak voelt die zich lusteloos, doodmoe en snel overprikkeld. Heeft jouw partner een burn-out? Dan is het belangrijk om te beseffen dat jij dit niet kan oplossen.

Hierdoor smaakt het lekkerder en heb je het gevoel dat je meer gegeten hebt. Sommige voedingsmiddelen maken trouwens meer dopamine aan dan andere.

Om in China als een succesvolle ondernemer of medewerker beschouwd te worden, moet je meer dan 1.000 economische podcasts beluisterd hebben. Daar heeft onze Mrs Wong haar mosterd gehaald om de mensen meer op smaak te brengen.

Je verbetert je relaties Een sociale-media-detox geeft je meer tijd voor de mensen om je heen. Spreek eens af met iemand in plaats van er uren mee te chatten op sociale media. Een ontmoeting in het echte leven geeft je meer energie dan een afstandelijk virtueel contact.