Je hebt gezocht op

Daarom zijn besloten ruimtes potentiële broeihaarden, en is voldoende verluchten belangrijk. 3. Je kan het griepvirus ook overdragen via de handen - Waar! Via de lucht komen virussen ook terecht op allerlei voorwerpen.

Rampscenario 3: je beseft dat je ondergekwalificeerd bent Het is niet leuk, maar het kan gebeuren: tijdens het gesprek zie je plots in dat je eigenlijk onvoldoende gekwalificeerd bent voor de job. En helaas lees je in de blik van de interviewer dat hij er ook zo over denkt.

En krijgen ze niet het gevoel dat ze hun tijd aan het verspillen zijn als er andere onderwerpen aan bod komen. 3) Zorg voor een duidelijke agenda Aan een vergadering koppel je altijd doelen. Giet die op voorhand in duidelijke agendapunten.

Zo zou onze schrijnwerker 3 ramen plaatsen. Het waren dure ramen omdat ze helemaal van Nairobi moesten komen. Eens geleverd, plaatste de schrijnwerker er 2 en brak hij er 1. Dus bestelden we een nieuw raam in Nairobi. Helaas brak hij het opnieuw.

Als je lichaam tot rust komt, volgt je hoofd. 3. Neem afstand Een beetje ‘vluchten’ kan wel nuttig zijn. Als de emoties hoog oplopen, helpt afstand nemen: Vraag indien mogelijk een korte pauze . Haal een glas water of ga even naar het toilet.

Toen ik 3 weken geleden met hem in Warsaw gezellig een pintje aan het drinken was, biechtte hij op dat zijn ziekte volledig gefabriceerd was om zijn gemiste promotie te wreken. Toen ik dit hoorde, voelde ik me emotioneel misbruikt.

Denk bijvoorbeeld aan een receptioniste die 3 telefoontjes per dag krijgt, en er eigenlijk alleen zit om het bedrijf een professionelere uitstraling te geven. Bullebakken zijn er omdat de concurrentie ook bullebakken in dienst heeft.

Concreet wordt er gekeken of je 3 kwartalen geleden minimum 4/5de werkte. Wil je bijvoorbeeld in januari als flexi-jobber werken, dan moet je het jaar ervoor minimum 4/5de gewerkt hebben in april, mei en juni. Als je gepensioneerd bent. Wil je zeker zijn dat je kan werken als flexi-jobber?

Neem net wat vaker korte pauzes. 3. Eet genoeg Op moeilijke dagen kan het gebeuren dat je ’s avonds beseft dat je nog niets hebt gegeten. Probeer dit te vermijden. Door niet te eten krijg je een laag suikergehalte in je bloed, wat je negatieve gevoelens nog versterkt.

Na 2 maanden Frankrijk hebben we 1 maand in Thailand doorgebracht, 3 maanden in Cambodja, 2 maanden in Fiji, 4 maanden in Vanuatu, en nu zijn we met de zeilboot toegekomen in Nieuw-Caledonië, met de bedoeling ons hier een paar jaar te settelen. In natura Natuurlijk kost al dat reizen geld.