Je hebt gezocht op

Belo Horizonte had ‘maar 2 miljoen’ inwoners . Ondertussen sprak ik al behoorlijk Portugees. Ik ging er aan de slag bij Mannesmann Demag, een bedrijf gespecialiseerd in compressoren. Daarna werkte ik als verkoopster en gids voor toeristen en gaf ik taallessen bij mensen thuis.

Dan krijg je een uur of 2 na de lunch weer honger. En omdat je in het midden van je werkdag geen voedzame maaltijd kan koken, stort je je dan wellicht op snelle snacks. Beter neem je een stevig ontbijt en een volwaardige lunch. Zo voel je minder de noodzaak om je tussendoor op eten te storten.

Tip 2: luister Laat je partner aan het woord. Stel je open voor hoe die zich momenteel voelt, en probeer niet meteen met allerlei oplossingen op de proppen te komen.

Na 2 jaar merkte ik dat de opleiding toch wat te theoretisch was. Ik stopte met studeren en ging op zoek naar werk. Alleen wist ik niet goed welke job ik precies wou doen. Op een dag raakte ik in gesprek met een vriend van mijn ouders die postbode is.

Dankzij jou heeft hij ja gezegd.” 2. Koel eerst af Wacht met je kritiek tot je niet meer kwaad bent. Om constructieve feedback te geven, moet je kalm zijn. Anders gaat je medewerker in de verdediging en bereik je niks. 3.

Loopbaanbegeleiding Toen ze terug in België was, heeft Lies 2 salesjobs gedaan. “Bij beide jobs voelde ik al snel dat het een tijdelijk verhaal zou worden. Hoofdzakelijk omdat ik er niet genoeg van mezelf in kwijt kon.

Dat motiveert je om verder te doen. 2. Blokkeer meldingen en verwijder apps Hoor je een ‘ping’, dan is de verleiding groot om ‘even’ te kijken wat er aan de hand is. Neem die verleiding weg op momenten dat je je wil concentreren. Schakel ‘focus’ in.

Opvallend is dat zo goed als alle Vlaamse jongeren in het weekend meer dan 2 uur per dag achter een beeldscherm zitten. Bewegen volstaat niet Volgens de internationale richtlijn moet een volwassene dagelijks minstens 30 minuten actief zijn.

Het resultaat was: 2 huisjes om te verhuren voor lange termijn en een vakantiehuis voor families. We doen dit zo graag dat het eerder een uit de hand gelopen hobby lijkt. Geld is ook niet onze drijfveer.