Je hebt gezocht op

Als je je dankbaar voelt , maken je hersenen niet alleen dopamine aan, maar ook 2 andere geluksstoffen: serotonine en oxytocine. En het goede nieuws: je kan je hersenen trainen om je dankbaar te voelen.

We wilden het minstens 2 jaar proberen. Intussen zijn we 12 jaar verder en woon ik er nog altijd. Zonder vrouw, maar 2 kinderen rijker. Ik ben zelfs officieel Zweed.  Studentenstad Ik woon in Uppsala. Dat is een studentenstad, een beetje vergelijkbaar met Leuven.

Daar waren 2 redenen voor. Mijn gynaecoloog was geen voorstander. En in het begin kwamen mijn symptomen met vlagen van vijf tot zes weken om dan enkele weken te verdwijnen.“  Maar de symptomen verergerden en Ans stapte over op een andere gynaecoloog.

Ik hoop vooral op een goed gesprék binnenkort, in volzinnen, tussen 2 mensen.  Hoe dat afloopt? U leest het hier. #7yearjobitch

Uw columnist-af (met pijn in het hart) respecteerde elke deadline, al was het soms met een nippertje of 2. In werk vinden we een ritme, een anker. Niet omdat het altijd groots of betekenisvol is, maar juist omdat het dagelijks, herhaalbaar en menselijk is.

Tip 2: Stop op tijd met werken Als je voldoende tijd wil voor een bevredigend leven naast je job, moet je regelmatig op tijd stoppen met werken. Is dat nou net niet je sterkste kant?

Die materialen houden je het meeste warm. 2. Focus op je oren, handen en voeten Gebruik een koptelefoon die je oren bedekt. Verwarm je handen regelmatig met een warme kop koffie of thee. Een stressbal helpt ook want dat stimuleert de bloedstroom in je vingers.

Om het hoefijzer te plaatsen, zijn er 2 technieken: warm en koud hoefbeslag . Bij warm hoefbeslag verwarm je het ijzer en brand je het op de hoef, waarna je het vastnagelt. Maar ik kies nu altijd voor koud beslag. Ik zet het ijzer er koud op, nagel het vast en werk het af.