Je hebt gezocht op

"Het zijn vaak de meest ideale werknemers die getroffen worden door een burn-out", vertelt Nell van de Ligt. “Ze zijn toegewijd, gemotiveerd en hardwerkend, en beginnen door omstandigheden in hun job meer energie te geven dan ze aanmaken.

En dat kan alleen door zelf ook kritische vragen te stellen. Zo informeer ik altijd naar m'n voorganger: waarom ging hij weg en hoelang oefende hij de job uit? Door vragen te stellen toon je bovendien dat je proactief bent en geïnteresseerd.

Bedoeling: vrouwelijk ondernemerschap stimuleren door te inspireren en adviseren. Je kan op onze website een ‘online crash course’ volgen om na te gaan of ondernemen in jou zit en getuigenissen lezen van vrouwelijke ondernemers.

Door een persoonlijke toets toe te voegen, leuk je het geheel op. Hoe doe je dat zonder in te boeten aan professionaliteit ? Enkele suggesties: Geef de reden van je afwezigheid: je hebt vakantie ! Zeg iets over je vakantiebestemming , maar hou het beknopt.

Niet door in meer comfortabele omstandigheden je werk te mogen doen waar je zo goed in was. Neen, je mag net minder doen waar je goed in was. Je moet andere verantwoordelijkheden nemen. Terwijl het niet eens zeker is dat je daar goed in bent.

Door tijd door te brengen in de natuur kan je je dagelijkse beslommeringen achter je laten, en daar knapt je humeur van op. Lucht je hart Sociaal contact is een van de beste medicijnen tegen een rotgevoel. Heb je een vriend, familielid of collega bij wie je je hart kan luchten?

Maar door corona zijn we overgeschakeld op online workshops. De ervaring leert ons dat dat prima verloopt, en de groepsdynamiek behouden blijft.

De meeste mensen zijn door het lot in Suriname beland: Creolen, Hindoestanen, Javanen, Chinezen… Je kan dus eigenlijk niet over één Surinaamse cultuur spreken. Het is een boeiende samenleving, maar niet evident om je als buitenlander in te integreren.

Dichtbij het centrum, omringd door koffietentjes, rasechte Rotterdammers, en alle andere culturen die Rotterdam rijk is. Ons huis was in de winter ijskoud, omdat er alleen in de woonkamer een gaskachel stond.  Het was heerlijk wonen.