Je hebt gezocht op

Met een overdonderende meerderheid gingen we voor 3 à 4 dagen thuiswerk per week omdat de meesten een veel betere efficiëntie en levensbalans hadden ervaren.

“We ademen bijvoorbeeld gemiddeld 12 à 13 keer per minuut terwijl 5 à 6 keer beter is. Door langzamer te ademen , vertraagt je hartslag en gaat je bloeddruk naar beneden. Hierdoor word je rustiger en voel je je minder gestresseerd.

Brieven sorteren per ronde, pakjes klaarleggen... Uiteindelijk kon ik 16 jaar geleden aan de slag als postbode in Gent. Daar heb ik nu al 14 jaar een vaste ronde waar ik heel blij mee ben.   Veel variatie Ik begin om 6.45 uur . Samen met mijn collega’s rangschik ik alle post per ronde.

Vakantie hebben ze maar enkele dagen per jaar. Dit verklaart waarom ze als bezetenen met een fototoestel op 5 dagen tijd door Europa razen. Overal waar je loopt voel je je veilig . Zelfs al waag je je in donkere stationssteegjes.

Als je niet meer dan 650 uur per jaar werkt, hoef je geen bijdrage te betalen op je loon. Hierdoor is je nettoloon bijna gelijk aan je brutoloon. Bovendien moeten jij en je ouders geen belastingen betalen als je niet meer verdient dan een bepaald bedrag.

En een paar keer per week gaan we op restaurant. Daar houd ik van. Er zijn zelfs twee Belgische restaurants. Daar zie je veel Belgische expats. Genoeg stoofvlees voor iedereen! Gastvrij, goedkoop en gemakkelijk Ik hou van Cambodja. Vooral van de aardige en behulpzame mensen.

Een ober in Barcelona verdient 800 euro per maand. Een vriendin die voltijds in een kledingboetiek werkt, verdient 750 euro per maand. De kost van het leven is hier minstens zo hoog als in België, vooral omwille van de hoge huurprijzen in Barcelona. Die zijn door de crisis enorm gestegen.

Het bier dat dan geschonken wordt, komt minimum per halve liter en de ‘lederhosen’ en ‘dirndl’ -de traditionele Beierse lederen broek en insnoerjurk- gelden als hét uniform. Ja, ook wij hebben ons zo’n outfit aangemeten om mee te feesten.

Al hoeft het niet per se luidop. "Ik geef aan mijn atleten mee dat zelfspraak ook binnensmonds werkt, m.a.w. niet hoorbaar voor mensen rondom je. Er is inderdaad wel wat terughoudendheid bij het idee om tegen jezelf te praten. Deze aanpak lokt minder weerstand uit én werkt ook."  

De gemiddelde Thai met een kantoorjob verdient tussen 600 en 800 euro per maand.