Je hebt gezocht op

Kijken je collega's regelmatig vreemd op omdat jij tegen jezelf zit te praten? Laat ze doen. Juist op je werk kan self-talk je helpen complexe taken de baas te worden. Het is een prima manier om stress af te blazen en jezelf te corrigeren. Dat zeggen psychologen in The Wall Street Journal.

Ik zie WALL-E nog niet meteen met een tractor door de Kempische velden crossen. Waar het om gaat is dat je die tools moet omarmen in je werk. Op de juiste manier! Maar het blijven wel tools. Enorm krachtige en interessante. 

Bij 'The Wolf of Wall Street' marcheerde dat wel, maar dit is mogelijk niet het beste voorbeeld om op een doorsnee werkvloer te implementeren. In de sport zijn de krachten van supporters al langer bekend. De voordelen van een enthousiast en vooruitstuwend thuispubliek zijn gigantisch.

Tijdens de week wonen we in de stad Kota Kinabalu. Daar werkt mijn vrouw. We wonen er in een appartement met een gemeenschappelijke fitness en zwembad. Een frisse duik doet deugd als de temperatuur boven de 30 graden stijgt. In het weekend trekken we weg van de drukte, richting de bergen.

Dit is een traditioneel heilig Japans gezegde: O-kyakusama wa, O-kamisama desu. Alles leek zoals vroeger en zoals het Japan dat ik al meer dan 30 jaar ken. Maar na wat sake en Japanse whisky kwamen de tongen los en kreeg ik plots een plensbui van frustraties.

Vier ZEN-waarden De vier uitganspunten tijdens het ZEN-gebeuren zijn: WA = harmonie KEI = respect SEI = zuiverheid Jaku = kalmte  Die waarden zijn een handig werkmiddel om een groep te leiden zonder dat je lijfelijk contact hebt met medewerkers, zoals bij thuiswerk.