Wat na een korte nacht?
Ga bijvoorbeeld naar een andere verdieping met de trap of haal een drankje. Door even te stoppen met je werk en te bewegen, neemt je concentratie weer toe. Schep een luchtje. Rechtstreeks daglicht helpt tegen vermoeidheid. Door het raam kijken is niet genoeg. Je moet echt naar buiten.
Bang voor verandering
Alles was daar zo vertrouwd : het geluid van de deurbel, de trap naar het atelier, de vervallen tuin, mijn gekke baas... De idee alleen dat ik er afscheid van moest nemen en het allemaal nooit meer zou terugzien, deed zoveel hartzeer...
Verhuizen op het werk
In koor: “Het feit dat we geen trap kunnen nemen!” Marie licht toe: “Er is enkel een lift. Zelfs als je maar een verdieping naar boven of beneden moet, moet je die nemen. Dat is heel vervelend. Daardoor heb ik het gevoel dat ik opgesloten zit in het gebouw.
Gênante kerstfeestjes
Ik ging een trap naar beneden en kwam uit vooraan het gebouw. Ik kwam door een deur buiten naast een winkel op het gelijkvloers. De deur sloeg meteen achter me toe. En dan zag ik dat er een metalen rolhek was voor de etalage van de winkel. Ik zat dus vast tussen het hek en een gesloten deur.
Zeg eens iets
Gun jezelf voldoende pauze Neem regelmatig kleine pauzes: wandel naar het koffieapparaat, neem de trap naar een ander verdiep, kijk enkele minuten door het raam… Door te pauzeren geef je je brein de tijd om orde op zaken te stellen en de info die je kreeg te verwerken.
