Je hebt gezocht op

Werknemers zijn ook niet snel geneigd om aan te kloppen bij hun manager en toe te geven dat ze niet meer gemotiveerd zijn. Het onderwerp moet in de eerste plaats dus bespreekbaar worden.

Beweeg wat meer tijdens de dag. Ga eens naar het toilet op een andere verdieping. En neem de trap. 5. Pas je omgeving aan Zet je verder van een raam als je koudestraling voelt van het glas. En dek tochtplekken in je lokaal af. De ‘tochthond’ is weer helemaal in. 

Het geeft je meer draagkracht. Wat nog? Je vindt de beste koffie op de meest afgelegen plaatsen. Waanzin! De koffiebars zijn ook al van ‘s ochtends vroeg open. Het warme en droge klimaat spoort aan om vroeg uit de veren te komen.

België komt me ook meer en meer repressief over. Wat ik wel erg vind is dat kleine kinderen geen autostoeltjes hebben. Dat vinden ze hier 'flauw'. Je ziet dus vaak kleine kinderen vooraan of rechtstaand in auto's spelen.

En dus veranderde ze, naar ietsjes meer burgerlijk en ogenschijnlijk comfortabeler.  Vertaler. Ik zag dat niet zitten,  en heb haar dat toen ook gezegd.  Wat zij me op haar beurt wel kwalijk nam. Ik deed het omdat ik haar ken.

Meer info over het project vind je op gezondopdewerkvloer.be .    

Theo Compernolle schreef deze boeken: Stress, vriend en vijand Ontketen je brein Zo haal je meer uit je brein Ontketen het brein van je kind (voor ouders)  Van brokkelbrein naar focus (voor leerkrachten) compernolle.com  

Een werkdag kan nu erg intensief aanvoelen, terwijl je vroeger geen moeite had met werkdagen van 8 uur of meer. Voel je daarover niet schuldig, en aanvaard dat je er nog niet voor 100% tegenaan kan gaan. Pas je werkschema aan Ben je bang dat voltijds werken teveel van je zal vergen?

'Papa, ik ben niet meer het meisje dat ik was, toen ik begon te werken! Ik word voorzichtig, terughoudend en minder spontaan. En bovendien heb ik niet het gevoel dat ik erg veel plezier heb op mijn werk. En dat is het mij niet waard, ik heb dus maar ontslag genomen.'

Luister aandachtig en vraag door Laat de kandidaat zo veel mogelijk zelf vertellen, en vraag door als iets niet duidelijk is of als je meer informatie wil. Bijvoorbeeld 'Kan je daar een voorbeeld van geven?' of 'Waarom was je het daar niet mee eens?'