Je hebt gezocht op

Je houdt je lichaam en geest actief Je bent misschien meer in beweging omdat je op pad gaat voor een opleiding, lezing, tentoonstelling... En dat is goed voor je lijf. Maar nieuwe dingen leren stimuleert ook je hersenen en houdt je brein gezond. 4.

Bram Van den Bossche vertelt ons meer over zijn hobby en leven in Thailand: “Ik kwam 15 jaar geleden naar hier om ‘even’ mijn zinnen te verzetten.”

Dit lijkt aantrekkelijk, want het levert je meer loon en aanzien op. Toch denk je beter twee keer na voor je ja zegt. Steven: “Ik heb geweigerd want ik wou geen marionet worden van het systeem.” Vijf vragen die je jezelf moet stellen voor je een promotie accepteert.

We volgden meer dan 70.000 pas afgestudeerde jongeren een jaar lang in hun zoektocht naar een eerste job. Uit het rapport blijkt dat een diploma hoger onderwijs dé weg is naar werk en STEM- en zorg-richtingen erg goed in de markt liggen.

Je lichaam houdt van regelmaat. Kies in het begin van de nacht voor een lichte maaltijd want de vertering van vetrijk en zwaar voedsel vraagt meer energie en maakt je moe. Eiwitrijke voeding zoals yoghurt, mager vlees en noten houden je wakker en alert. 

Intussen denkt ze niet meer aan terugkomen. Zelfs al telt haar maandloon nog niet de helft van wat ze verdiende in België, en hebben de Tsjechen absoluut geen tafelmanieren.