Je hebt gezocht op

Na 2 maanden Frankrijk hebben we 1 maand in Thailand doorgebracht, 3 maanden in Cambodja, 2 maanden in Fiji, 4 maanden in Vanuatu, en nu zijn we met de zeilboot toegekomen in Nieuw-Caledonië, met de bedoeling ons hier een paar jaar te settelen. In natura Natuurlijk kost al dat reizen geld.

Stap 2: noteer bij 2 je valkuil Elke kernkwaliteit heeft een schaduwzijde; een valkuil. Je komt in je valkuil terecht als je 'doorschiet' in je kwaliteit; als je er te ver in gaat.

Stap 2: bepaal je doelen Concentreer je op de topics die je daarnet koos en kies telkens één à twee doelen die met dit onderwerp te maken hebben. Bijvoorbeeld: Ik wil meer verantwoordelijkheid naar me toe trekken, en een loonsverhoging in de wacht slepen.

De voordelen 1. Je bent meer gefocust Na enkele uren werken vermindert je concentratie. Met een korte powernap reset je als het ware je brein. Daarna ben je meer gefocust en kan je weer helder werken. Een powernap verhoogt je alertheid en dit effect kan uren aanhouden. 2.

Vier ZEN-waarden De vier uitganspunten tijdens het ZEN-gebeuren zijn: WA = harmonie KEI = respect SEI = zuiverheid Jaku = kalmte  Die waarden zijn een handig werkmiddel om een groep te leiden zonder dat je lijfelijk contact hebt met medewerkers, zoals bij thuiswerk.