Je hebt gezocht op

Mythe 2: tijdens de winter slaap je beter wat meer Klopt niet. Volgens professor Johan Verbraecken, coördinator van het Slaapcentrum UZA, heeft ons lichaam in de winter niet meer slaap nodig dan in de zomer. Dit lijkt alleen maar zo omdat we ons sneller moe voelen door het gebrek aan daglicht.

Regel 2: je baas wil weten wat je doet Je leidinggevende wil weten of je goed bezig bent. Heeft die het gevoel dat dit zo is, dan krijg je meer vrijheid en steun. Tip: laat weten waar je mee bezig bent en wacht niet tot je leidinggevende hier zelf naar vraagt.

Bijvoorbeeld: vrijwilligersprojecten: zo toon je jouw maatschappelijke betrokkenheid wereldreis: zo toon je dat je je plan kan trekken zorg voor ouderen of kinderen: zo toon je jouw zorgzame karakter 2. Eerlijk duurt het langst Tijdens een sollicitatie wil iedereen indruk maken.

Vraag 2: 'Op welke manier zal ik moeten samenwerken met mijn leidinggevende?' Is het antwoord: dagelijks zitten jullie samen om de planning te bekijken en vragen te beantwoorden? Dan zal je vermoedelijk vertrouwelijk met je baas kunnen omgaan.

2. Wat moet ik kunnen? Vermeldt de werkgever welke computerprogramma’s je moet kennen, welke machines je moet kunnen bedienen of welke talen je moet spreken? Met andere woorden: is het duidelijk welke vaardigheden hij verwacht, en voldoe je aan zijn wensen?

In Zuid-Europa is het in de zomer ook bakken en braden. 2. Denk na over je transport Ook het transportmiddel dat je op vakantie gebruikt, heeft een grote impact op de hoeveelheid CO2 die je uitstoot. De beste keuze die je kan maken, is de fiets.

Tip 2: omarm stiltes Heb je het moeilijk met stiltes tijdens een gesprek? Vul je ze liefst zo snel mogelijk op door zelf het woord te nemen? Dat is een gemiste kans: door stiltes tijdens een gesprek te accepteren, moedig je je gesprekspartner aan om verder te vertellen.

cijfers uit de analyse van hr-dienstverlener Acerta: Vandaag neemt 1 op 3 Belgische werknemers regelmatig de fiets naar het werk. 29% van hen fietst 5 kilometer heen en terug. 20% legt 10 kilometer per dag af. 21% pendelt 20 kilometer per dag. 7% legt meer dan 50 kilometer af (in 2016 was dat nog maar 2%

Tip 2: Stop op tijd met werken Als je voldoende tijd wil voor een bevredigend leven naast je job, moet je regelmatig op tijd stoppen met werken. Is dat nou net niet je sterkste kant?