Je hebt gezocht op

1. Toon interesse Voor veel mensen is het niet evident om met hun baas te praten over de vruchtbaarheidsbehandelingen die ze ondergaan. Toon daarom zelf interesse en vraag af en toe 'En hoe is het nu?' of 'Hoe gaat dat precies in zijn werk?' 2.

Dan stel je je voor hoe je je bankkaart op een drietand prikt (3), boven een kaars (1) laat smelten, en er een dobbelsteen (6) van maakt die je aan een sneeuwman (8) geeft.

Dat is voor 1 september, en geen dag vroeger.

Stap 1: noteer bij 1 een kernkwaliteit Iedereen heeft kernkwaliteiten. Zo'n kernkwaliteit is een positieve eigenschap die je kenmerkt. Vaak is het iets dat anderen in je bewonderen, maar dat je zelf vanzelfsprekend vindt. Je hoeft er geen moeite voor te doen.

Ik recycleer 2 historische uitspraken die mij enorm veel rust schenken en me helpen om de coronabagger -die ik niet zelden op mijn kop krijg- van me te laten afdruipen. 1. Een boodschap van Keizerin Margaret Thatcher Let op je  gedachten , Voordat ze woorden worden.

Volgens cijfers van de Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België slaapt 1 op de 3 Belgen slecht en heeft 20% last van chronische slapeloosheid. Slaapgebrek kan serieuze gevolgen hebben.

We zetten ze op een rijtje en reiken ook een oplossing aan. 1) Perfectionisme Je vindt dat je de taak perfect moet doen, dus zie je er tegenop om eraan te beginnen of ze af te ronden. Dit gaat vaak gepaard met faalangst. Oplossing : wees lief voor jezelf.

Dan moet je maar 1 ding doen, en dat is aanpoten. Niet lullen maar breien.  En daarna de rug rechten.