Je hebt gezocht op

De gemiddelde Vlaming boven de 16 jaar neemt 80 x per dag de smartphone vast. Dat betekent dat je je bij elke activiteit -werk of privé- continu laat onderbreken. De wetenschappers hebben hier een woord voor bedacht: phubbing . Dit is een samentrekking van phone en snubbing (= iemand negeren).

Zo ga ik traditioneel een keer per jaar met het gezin weg, tijdens de grote vakantie. In het voorjaar trek ik er altijd eens alleen met mijn man op uit. Meestal is dat voor een wandelvakantie. En elk jaar ga ik een weekje citytrippen met een vriendin. Zalig!”    

Voor de jongere mensen: het was geen computer, eerder een soort erg trage printer, die letter per letter een tekst liet tevoorschijn komen op een wit blad papier. Traag en lawaaierig. Foutjes werden toegedekt met een witte vloeistof, waarna je de juiste letter opnieuw moest tikken.

Een slechte eigenschap kiezen die niets te maken heeft met de job waarvoor je solliciteert lijkt veilig , maar je maakt er niet per se een goede indruk mee. De werkgever wil namelijk inschatten of jij geschikt bent voor de job of niet. Aan info die niet ter zake doet heeft hij niets.

Spreek af met je partner Mogen jij en je partner enkele keren per week thuiswerken? Werk op dezelfde dagen thuis. Zo druk je je energiekosten en heb je gezelschap tijdens je middagbreak.

Of zeg bijvoorbeeld: “Dus dat betekent dat het oké zou zijn als ik een dag per week thuiswerk?” De reactie op je vraag zal genoeg zeggen. ‘U bent de beste kandidaat!’ Laat je niet meeslepen door deze vleiende woorden. Ze betekenen niet noodzakelijk dat je de baan ook hebt.

Er wonen 1.300 inwoners per km²! Bovendien bekommeren heel wat Maltezen zich niet om de natuur. De jacht is bijvoorbeeld erg ingeburgerd. Elke lente en herfst knallen zo’n 10.000 jagers naar hartenlust duizenden vogels uit de lucht waaronder veel beschermde soorten.

Die rijdt rond met de auto tegen 5 km per uur. Ik schiet goed op met de dorpelingen. Ze zijn vriendelijk, leven op een rustige manier en zijn heel ergonomisch ingesteld. Elke machine die hun leven makkelijker maakt, kopen ze.

"Dromen zijn goed voor je" Annelies Smolders , psycholoog en slaapexpert, vertelt: “Gemiddeld droom je vijf keer per nacht . In het begin is de periode waarin je droomt kort (5 minuten), maar later langer (na 6 uur slapen zelfs 45 minuten). 

Toen ik 2 dagen per week van thuis begon te werken, werd de drempel lager om mij aan een powernap te wagen. Tegenwoordig ga ik na de lunch even in bed liggen en zet ik mijn wekker 15 minuten later. En ik moet toegeven: een powernap werkt!