Je hebt gezocht op

Dan helpt het als je de balans tussen je online en offline activiteiten herstelt. Door te minderen met sociale media en andere apps die je voortdurend afleiden. Met enkele eenvoudige ingrepen geef je jezelf meer rust in je hoofd en creëer je meer tijd voor je werk.

De emoties zijn met geen pen te beschrijven, pleegt men dan meestal te lezen. Absoluut wel! Ik ben zelden zo blij geweest. Amper drie, vier jaar na haar afscheid van haar passie heeft ze die weer opgerakeld. 

We raden onze 350 medewerkers dan ook aan om gezond te leven en willen daar als werkgever het juiste kader voor creëren. Het leek ons interessant om kennis van buitenaf binnen te brengen aan een aanvaardbare prijs. Met twee weet je meer dan alleen.

Gemiddeld zitten Vlamingen meer dan 8 uur per dag . Dat is geen goede zaak, want uit recente studies blijkt dat veel zitten gerelateerd is aan gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, hart- en vaataandoeningen en obesitas.

Krijg je op basis van zijn antwoord het gevoel dat de baan meer lijkt op een kruistocht vol epische gevechten, denk dan twee keer na. ‘We nemen binnenkort iemand extra aan om u te helpen’ Dit kan kloppen, maar neem dit niet zomaar voor waar aan.

Dan lijkt de toekomst wat lichter.” Verwen jezelf tijdens je middagpauze Tot slot de populairste tip: ‘Doe tijdens je middagpauze iets dat je leuk vindt.’

Heb je toch nood aan bijkomende verlichting, ga dan voor led-lampen. Gebruik een laptop Een laptop van het werk gekregen? Gebruik die in plaats van je computer. Een laptop verbruikt… 70% minder energie dan een desktopcomputer! Laad je laptop ook enkel op als hij volledig leeg is.

Als je het niet ziet zitten, dan is dat geen probleem. Alle begrip daarvoor. Alvast bedankt voor je tijd!

De sfeer was los en mijn verwachtingen voor het kerstfeest waren dan ook hooggespannen. De vele flessen limoncello brachten de avond op temperatuur. Alleen, ik vloog er iets te enthousiast in.

Dan is je volgende bestemming kiezen een logische stap.  Gebruik de tijd die je nu hebt om keuzes te maken en knopen door te hakken. En stippel met alle beschikbare online informatie alvast je volgende rondreis uit.