Je hebt gezocht op

Al hoeft het niet per se luidop. "Ik geef aan mijn atleten mee dat zelfspraak ook binnensmonds werkt, m.a.w. niet hoorbaar voor mensen rondom je. Er is inderdaad wel wat terughoudendheid bij het idee om tegen jezelf te praten. Deze aanpak lokt minder weerstand uit én werkt ook."  

De gemiddelde Thai met een kantoorjob verdient tussen 600 en 800 euro per maand.

Vier keer per jaar, misschien. In het beste geval."   www.prevent.be

Met een overdonderende meerderheid gingen we voor 3 à 4 dagen thuiswerk per week omdat de meesten een veel betere efficiëntie en levensbalans hadden ervaren.

“We ademen bijvoorbeeld gemiddeld 12 à 13 keer per minuut terwijl 5 à 6 keer beter is. Door langzamer te ademen , vertraagt je hartslag en gaat je bloeddruk naar beneden. Hierdoor word je rustiger en voel je je minder gestresseerd.

Brieven sorteren per ronde, pakjes klaarleggen... Uiteindelijk kon ik 16 jaar geleden aan de slag als postbode in Gent. Daar heb ik nu al 14 jaar een vaste ronde waar ik heel blij mee ben.   Veel variatie Ik begin om 6.45 uur . Samen met mijn collega’s rangschik ik alle post per ronde.

Bovendien stel ik per leerling een handelingsplan op en houd ik een agenda bij over wat we gedaan hebben. Ik zie mijn collega-ondersteuners maar 1 keer per week, op maandagmiddag tijdens onze teammeeting. Dat is een fijn moment om te overleggen en ervaringen te delen.

Wat hebben wij in godsnaam toch in ons hoofd als we ons een heel jaar kromwerken voor die paar weekjes vakantie per jaar? De beloning? De beloning voor wat? Het zou toch altijd een beetje vakantie moeten zijn? In alle eerlijkheid, heb ik er nog nooit behoefte aan gehad om met vakantie te gaan.

De bekende Britse econoom John Maynard Keynes verwachtte in de jaren 1930 nochtans dat er anno 2019 minder armoede en honger zou zijn, en dat we hierdoor maar meer zo’n 15 uur per week zouden werken.

Ik ben verschillende keren bedreigd geweest per telefoon, en zelfs éénmaal -in 1997- in levende lijve. Een kogel heeft me toen op 10 cm na gemist. Deze kogel draag ik nu als talisman. België bezoek ik regelmatig. Wat ik vooral mis zijn regen en sneeuw en nu natuurlijk ook mijn gezin.