Je hebt gezocht op

Je krijgt een job aangeboden bij dat ene bedrijf, het zou toch wel gek zijn om te weigeren… Beter één vogel in de hand. En dan komt de dooddoener. Je start en 'je maakt er het beste van'.

Je moet er voor knokken, je moet er naar op zoek gaan, maar het geeft zoveel meer luchtigheid in de kop eens je dat ene ding gevonden hebt dat je graag doet en waar je bijna als vanzelf in groeit en beter wordt. 

En hoe vaker je bovenstaande tips toepast, hoe beter je erin wordt!

“We ademen bijvoorbeeld gemiddeld 12 à 13 keer per minuut terwijl 5 à 6 keer beter is. Door langzamer te ademen , vertraagt je hartslag en gaat je bloeddruk naar beneden. Hierdoor word je rustiger en voel je je minder gestresseerd.

Nu nog wat beter weer en het is hier ideaal!”    

Intussen weten wetenschappers beter: van kou word je niet ziek. Je krijgt het er alleen maar koud van. Of als je er lang in vertoeft en stilzit: pijn. Wil je zoontje per se zijn korte broek aantrekken naar school? Laat hem.

Ik wist niet wanneer het beter werd, maar ik leerde erop vertrouwen dat het ooit beter zou worden.”    

We kunnen maar beter wennen aan het nieuwe normaal dat digitaal is. En we worden daar alsmaar beter in. Neem nu de beruchte Zoom/Skype/MS Teams-videomeetings. We zijn gedisciplineerder, praten niet meer door elkaar, zitten netjes op tijd klaar, gewassen en gekamd. En dan komt de next step. 

Daarom maak je beter zelf niet veel wind als je naar de top van de hoge boom wil kruipen."