Je hebt gezocht op

Stijn: "Ik werk veel thuis door de coronacrisis. Ik begon meestal onmiddellijk te werken nadat ik wakker werd. Dat voelde niet goed. Ik miste mijn fietstochtje naar het station. Ik sta nu 15 minuten vroeger op en doe elke dag een ochtendwandeling.

Ze hebben meer tijd om online te zijn, en posten foto's van hun reis of scrollen door de verhalen van anderen. Deel tijdens de vakantie leuke verhalen over je bedrijf. Of betaal voor advertenties zodat je vacatures tot bij de zonnekloppers geraken.

Door te bewegen maak je adrenaline aan waardoor je je energieker voelt.

Dit doe je door concreet te zijn: verwijs naar een bepaalde gebeurtenis of taak en leg uit waarom je medewerker het goed heeft gedaan. Bijvoorbeeld: “Ik vind dat je de meeting met klant X goed hebt aangepakt. Je hebt geluisterd naar zijn argumenten en hebt erop ingespeeld.

Door letterlijk een machtspositie in te nemen, voelen we ons daadwerkelijk machtiger. Cuddy legt uit in haar Ted talk ‘Your body language shapes who you are’, dat zowel mensen als dieren macht uitdrukken via hun lichaamstaal.

Allemaal omdat u mij 'even door het traject wilde fietsen', 'up-to-speed wilde brengen 'on the project'', 'alles even wilde uitklaren in het proces'.

Door een tijdelijke aanpassing van zijn uurrooster? Thuiswerk? Of een aangepast takenpakket? 3.

Olivia wordt mindful wakker Olivia: “Ik word ‘s morgens gewekt door een wekkerradio, maar die zet ik zo snel mogelijk uit. Zo kan ik in alle stilte mijn ‘mindful wakker-worden-plan’ volgen en de moed verzamelen om mijn warme nest te verlaten.

Mijn oma stond jarenlang op om half zes, boende en schrobde het huis (inclusief het 'plankier' voor het huis) en vertrok nadien op de fiets door heel Pittem om dat kunstje bij haar dochters nog eens opnieuw te doen. Energie voor tien, ondanks geblutste schouders, rug en heupen.

Ik zie WALL-E nog niet meteen met een tractor door de Kempische velden crossen. Waar het om gaat is dat je die tools moet omarmen in je werk. Op de juiste manier! Maar het blijven wel tools. Enorm krachtige en interessante.