Je hebt gezocht op

In de zomermaanden werk ik 12 uur per dag, 7 dagen op 7, maar buiten het hoogseizoen is het heerlijk kalm. Dan heb ik tijd genoeg om naar België af te zakken.

Werkten we vroeger meer dan 7.36 uur per dag, dan werd dit geregistreerd en konden we die uren gebruiken om vrijaf te nemen. Nu was dit niet meer het geval.” Om ervoor te zorgen dat iedereen wist wie wanneer werkte, gebruikte het team van Anne een elektronische agenda.

Probeer zo zelfstandig mogelijk te werken en spreek af dat je bv. 1 keer per week een update geeft van je werkzaamheden.  Zo word je niet voortdurend lastiggevallen en heeft je manager toch het gevoel dat hij nog iets in de pap heeft te brokken.

Het leven zoals het hier is Helena geeft drie uur per dag les. In de voormiddag bereidt ze haar lessen voor en helpt ze de school met inschrijvingen, aankoop van materiaal, subsidieaanvragen... In haar vrije tijd gaat ze zwemmen, iets drinken of op weekend met vrienden.

Ik werk makkelijk 60 à 70 uur per week. Maar de Noren doen dat niet. De meeste van mijn collega’s beginnen tussen 8 en 9 uur ‘s ochtends en stoppen voor 16 uur. Reden? De crèches sluiten om 16 uur en je moet verplicht je kinderen ophalen voor de crèche dicht is. 

Die rijdt rond met de auto tegen 5 km per uur. Ik schiet goed op met de dorpelingen. Ze zijn vriendelijk, leven op een rustige manier en zijn heel ergonomisch ingesteld. Elke machine die hun leven makkelijker maakt, kopen ze.

"Dromen zijn goed voor je" Annelies Smolders , psycholoog en slaapexpert, vertelt: “Gemiddeld droom je vijf keer per nacht . In het begin is de periode waarin je droomt kort (5 minuten), maar later langer (na 6 uur slapen zelfs 45 minuten). 

Toen ik 2 dagen per week van thuis begon te werken, werd de drempel lager om mij aan een powernap te wagen. Tegenwoordig ga ik na de lunch even in bed liggen en zet ik mijn wekker 15 minuten later. En ik moet toegeven: een powernap werkt!

“Gemiddeld ga ik twee à drie keer per week naar etentjes, recepties, boekvoorstellingen… Soms loopt dit zelfs op tot zes keer. Vooral november is druk. Alle landen lijken dan hun nationale feestdag te vieren! We organiseren ook geregeld zelf events.

Een recente enquête geeft aan dat 8 op 10 werknemers na de coronacrisis graag nog minstens enkele dagen per week wil thuiswerken. 6.