Je hebt gezocht op

Ik vind het heerlijk om door studenten op de rooster gelegd te worden, om te discussiëren, hun uitdagingen te pareren, mezelf te corrigeren... Zo onthouden ze het ook beter. Vorige week heb ik de lafheid toegelaten.

En door hardop te denken oefenen kinderen met de taal die ze nog volop aan het leren zijn, waardoor ook de 'echte' communicatie met anderen beter zal verlopen."

Soms ontdek ik door zo'n ijsbreker iets nieuws over een collega waar ik al jaren mee samenwerk!' Wil je ook een ijsbreker loslaten op je team? Laat je inspireren door deze zes voorbeelden van Marieke. Tip: bezorg de opdracht van de ijsbrekers altijd op voorhand aan je collega's.

Negatieve gevolgen Door iets op de lange baan te schuiven bezorg je jezelf negatieve gevoelens zoals stress of angst, wetende dat die ene taak je nog boven het hoofd hangt. En hoe langer je iets uitstelt, hoe meer je er tegenop kijkt. Een kleinigheid wordt in je hoofd een monster. 

Ze hebben meer tijd om online te zijn, en posten foto's van hun reis of scrollen door de verhalen van anderen. Deel tijdens de vakantie leuke verhalen over je bedrijf. Of betaal voor advertenties zodat je vacatures tot bij de zonnekloppers geraken.

Door te bewegen maak je adrenaline aan waardoor je je energieker voelt.

Ze hebben de kans om door te groeien en hun ambities waar te maken.  Zinvolheid : je medewerkers hebben het gevoel dat ze goed doen voor andere mensen of de samenleving.” 

Door je te richten op je lichaam, vergeet je te piekeren en kom je tot rust. Stop de gedachten waarover je piekert in een denkbeeldige kast. Open het deurtje, leg je gedachte op een plank en sluit de kast weer. Probeer het in gedachten voor je te zien.

Door de boodschap samen met je collega’s te brengen. Zo pak je dat aan: Toets of jouw bezorgdheid leeft bij meerdere collega’s Spreek je collega’s aan en vraag of ze zich ook ergeren aan het gebruik van plastic wegwerpbekers.

Mijn oma stond jarenlang op om half zes, boende en schrobde het huis (inclusief het 'plankier' voor het huis) en vertrok nadien op de fiets door heel Pittem om dat kunstje bij haar dochters nog eens opnieuw te doen. Energie voor tien, ondanks geblutste schouders, rug en heupen.