Je hebt gezocht op

Je mijmert wat over het leven en de lange dagen en plots word je voorbijgestoken door een Nederlandse auto. Volgestouwd tot de nok met overlevingsmiddelen, op hun barre tocht naar het Zuiden. Je vermoedt dat de achterbank nu al een krakend universum is van strips, chips en snoepwikkels.

Bedrijven mogen zich niet langer laten leiden door harde winstcijfers, maar moeten kijken naar hun effect op het milieu, het welzijn van hun medewerkers, de bijdrage die ze leveren aan de buurt waarin ze werken, enz., aldus Buijs.

Een burn-out ontstaat dus niet enkel door een te hoge werkdruk? Klopt. Het heeft ook met de hoeveelheid prikkels te maken en het gevoel geen controle te hebben. En er is meer.

Ik zakte door de grond van schaamte.  Gelukkig wisten ze samen het rolhek nog wat verder naar omhoog te trekken. Zo kon ik er net onder kruipen maar met een hoofd zo rood als een tomaat!'

"Het zijn vaak de meest ideale werknemers die getroffen worden door een burn-out", vertelt Nell van de Ligt. “Ze zijn toegewijd, gemotiveerd en hardwerkend, en beginnen door omstandigheden in hun job meer energie te geven dan ze aanmaken.

Bedoeling: vrouwelijk ondernemerschap stimuleren door te inspireren en adviseren. Je kan op onze website een ‘online crash course’ volgen om na te gaan of ondernemen in jou zit en getuigenissen lezen van vrouwelijke ondernemers.

En dat kan alleen door zelf ook kritische vragen te stellen. Zo informeer ik altijd naar m'n voorganger: waarom ging hij weg en hoelang oefende hij de job uit? Door vragen te stellen toon je bovendien dat je proactief bent en geïnteresseerd.

Door een persoonlijke toets toe te voegen, leuk je het geheel op. Hoe doe je dat zonder in te boeten aan professionaliteit ? Enkele suggesties: Geef de reden van je afwezigheid: je hebt vakantie ! Zeg iets over je vakantiebestemming , maar hou het beknopt.

Misschien zou je die batterijen drastisch kunnen vervangen door andere, door een job te doen die voldoening geeft. 't Is maar een gedacht natuurlijk.

Ze geven bevestiging en energie om door te gaan.' Lore: 'Ik kreeg onlangs een compliment van een nieuwe collega. Hij zei me dat ik de dingen rustig en helder uitleg, en dat hij zich welkom voelt door de manier waarop ik hem ondersteun. Dat was fijn om dat te horen.