Je hebt gezocht op

Dan keer ik terug naar mijn huis in Thailand. Zo’n lange verlofperiode is ideaal om rond te reizen in het land. Ik ga vaak naar Kho Samed, een eiland in een kleine baai omringd door schitterend helder water. Dat ligt op nog geen 80 kilometer van waar ik woon!

Dan heb ik een uitgebreide ochtendroutine in mijn hoofd. Tot de wekker gaat.  Die duw ik doorgaans niet één keer, maar verschillende keren af. 'Kom, nog eventjes', 'Op die vijf minuten komt het nu ook niet meer aan'.

Misschien is er dan nog wat hoop en gaan mensen ons eindelijk zien als de gevoelige intellectuelen, die we diep in onszelf willen zijn. We gaan nog veel groentjes moeten eten!

Sommige voedingsmiddelen maken trouwens meer dopamine aan dan andere.

Dan neem je een soort ‘continuïteit’ mee, waardoor de aanpassing wel meevalt. Daarna is het meegaan op de golven. Je moet wat buigzaam zijn.” 

Dan kocht je een das of je leende er een. Ze hadden hun fetisj en wij beantwoordden daaraan. 

Hoe dan ook komt het je gezondheid ten goede. Zoek een praatgrage buddy Breid je netwerk bewust uit met een extraverte collega. Dat loont op twee vlakken: extraverte mensen zijn makkelijker aanspreekbaar dan verlegen types, en ze stellen je sneller voor aan hun contacten.

Kijk dan eens naar wat je het liefst in je vrije tijd doet:  Haal je vooral energie uit activiteiten op jezelf of met hooguit één andere persoon? Dan zit je eerder aan de introverte kant. Haal je meer energie uit sociale activiteiten met andere mensen, dan zit je eerder aan de extraverte kant.

Terwijl ik alleen maar voor haar gekozen had, omdat ik dan met 'mijne maat/hare vent' nog efkes kon zeveren en een pintje drinken. De warmte van het sociale netwerk! Het valt met niets te vergelijken.

En dan ga ik aan de slag. Ik rommel, improviseer, actualiseer, en voeg toe. Meestal vechtend en huilend tegen de deadline van de volgende dag. Maar ik sta er wel…  En dan gebeurt er iets magisch. Zwetend zonder dat zij het zien (meestal toch, de juiste hemdskleur doet wonderen!)