Je hebt gezocht op

IJsbreker 2: bijzonderheid Verklap iets over jezelf, waarvan je denkt dat de anderen dit niet weten : een excentrieke eigenschap, een guilty pleasure, een rare hobby…  Bijvoorbeeld: je hebt vliegangst en neemt daarom nooit het vliegtuig, je wordt rustig van De Kampioenen, je eet je m&m's in de volgorde

Beloon jezelf als je iets hebt afgewerkt. 2) Angst voor verandering Als het gaat om grote beslissingen in je leven zoals een nieuwe job, vermijd je liever de stress waar zo'n verandering mee gepaard gaat. Het oude, bekende is vaak comfortabeler dan het nieuwe, onbekende.

Maak oogcontact om te laten zien dat je luistert. 2. Laat de ander uitpraten Wacht geduldig tot iemand is uitgesproken, zelfs als je denkt te weten wat er gaat komen. Zo toon je respect en geef je je gesprekspartners de ruimte om hun gedachten te delen.

Tip 2: Stop op tijd met werken Als je voldoende tijd wil voor een bevredigend leven naast je job, moet je regelmatig op tijd stoppen met werken. Is dat nou net niet je sterkste kant?

Die materialen houden je het meeste warm. 2. Focus op je oren, handen en voeten Gebruik een koptelefoon die je oren bedekt. Verwarm je handen regelmatig met een warme kop koffie of thee. Een stressbal helpt ook want dat stimuleert de bloedstroom in je vingers.

Stap 2 Open de eerste nieuw binnengekomen e-mail. Lees hem en beslis meteen wat je ermee doet. Het bericht gewoon weer sluiten en in je inbox laten staan, is geen optie. Kies voor een van de volgende acties: Antwoord: kan je de e-mail in twee minuten behandelen?

Tip 2: stel de juiste openingsvraag Vaak starten we een gesprek met de vraag 'Hoe gaat het?'. Maar door de ziekte van je werknemer, kan die vraag plots ongepast klinken. Als je opent met 'Hoe gaat het vandaag?' of 'Hoe gaat het, gezien de omstandigheden?' ontmijn je dit ongemak.

Vraag bijvoorbeeld om hulp als je ergens over twijfelt of vraag sneller naar hun mening. 2. Hou vast aan ochtendoverleg Als je op kantoor werkt, hoor je vanzelf waar anderen mee bezig zijn of waar ze tegenaan lopen.

Zo weet je dat het tijd is om even naar de wc te lopen, een koffie te halen, al lopend een telefoontje te plegen… Zolang je kort even de benen strekt, is elke activiteit prima. 2.

Met deze maatregel hoopt de regering het carpoolen te stimuleren.​ 2. Milieuvriendelijker Door te carpoolen vermindert het aantal auto’s op de weg. En daarmee ook de uitstoot van CO₂ en andere schadelijke gassen. Minder auto’s betekent ook minder files.