Je hebt gezocht op
296 resultaten gevonden
Online netwerken
Wees eerlijk over wie je bent, want onwaarheden komen meestal aan het licht en dan is de schade voor je online reputatie onherstelbaar. 3.
Je job of je leven?
Tip 3: Blokkeer de laatste 15 minuten van je werkdag Maak er een gewoonte van om het kwartier voor je naar huis wil te blokkeren om de taken waar je mee bezig bent af te ronden en je spullen bijeen te rapen. Stel eventueel een alarm in dat je herinnert aan het nakende einde van je werkdag.
Koud op het werk
Draag dikke kousen of zelfs pantoffels. 3. Drink warme dranken Drink regelmatig koffie of thee. Voeg soep toe aan je lunch. 4. Beweeg regelmatig Kom met de fiets naar het werk. Of ga ‘s middags even wandelen of lopen. Beweeg wat meer tijdens de dag.
Iedereen op de fiets
Sprekende cijfers uit de analyse van hr-dienstverlener Acerta: Vandaag neemt 1 op 3 Belgische werknemers regelmatig de fiets naar het werk. 29% van hen fietst 5 kilometer heen en terug. 20% legt 10 kilometer per dag af. 21% pendelt 20 kilometer per dag. 7% legt meer dan 50 kilometer af (in 2016 was dat
Veelgestelde vragen
Doe je dit, dan geniet je van 3 handige voordelen. Bij wie moet ik me inschrijven als ik niet in Vlaanderen woon? Woon je niet in Vlaanderen? Dan moet je je inschrijven bij bij ACTIRIS als je in Brussel woont, Le FOREM als je in Wallonië woont en ADG als je in Duitstalig België woont.
Opgebrand
Fase 3: je verhoogt je inzet, je geeft nog meer Je werkt harder, want je merkt dat je het anders niet meer redt. Je raakt steeds vermoeider en krijgt een kort lontje. Tot je frustratie, laat je af en toe steken vallen. Je krijgt vage lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en stijve spieren.
Spring tijdelijk in
Zo krijg je dagelijks nieuwe vacatures in je mailbox. 3. Solliciteer Een tijdelijke job gevonden die je interesseert? Contacteer de werkgever of klik op 'solliciteer' onderaan de vacature. Nodigt een werkgever je uit voor een sollicitatiegesprek?
Winterslaap
En ga zeker ‘s middags eens naar buiten: dan is de lichtintensiteit het grootst. 3. Doe een powernap Doe na je lunch een dutje van 15 à 20 minuten. Dit geeft een energieboost. Let wel: het mag zeker niet langer duren.
Suffe job? Kop op!
Werk aan je gezondheid Besteed veel aandacht aan je mentale en fysieke gezondheid: zorg voor een goede nachtrust, sport 2 à 3 keer per week, ga op zoek naar gezonde recepten en probeer ze uit… Een gezonde geest in combinatie met een fit lichaam maakt je sterker, waardoor je lastige periodes makkelijker
Verdwaalde ooievaar
3. Heb begrip voor korte afwezigheden, en licht de personeelsdienst in Wees begripvol voor korte afwezigheden als gevolg van medische afspraken, en geef het administratief personeel duidelijke richtlijnen over het registreren van die korte afwezigheden.