Je hebt gezocht op

In het boek staan verschillende experimenten die bewijzen dat je je beter voelt als je contact hebt met andere mensen, zelfs al zit je maar wat over het weer te keuvelen. Smalltalk helpt ook tijdens stroeve gesprekken.

Tegenwoordig spreken we eerder van managementassistenten, wat naar mijn gevoel beter de lading dekt.  Vroeger lag de nadruk op koffie zetten, brieven en nota’s typen en het onthaal verzorgen. Vandaag typen managers zelf hun mails en nota’s zelf.

Op die manier kan je de rekruteerder beter horen en kan je je gemakkelijker concentreren. Hou je cv bij je Druk je cv af en leg het binnen handbereik, zodat je snel kan inspelen op vragen.  Leg een blad papier naast je Dat is handig als je iets wil noteren.

Het is de bedoeling dat het creatieve werk, de voorgestelde oplossing, beter wordt. Dan spaar je elkaar niet. Die zoen, 's ochtends, is een ritueel dat een signaal geeft 'Ik zie u graag als mens, maar het werk telt ook mee!' Er zitten ook nog wat regionale verschillen in.

Mensen uit de scouts zijn niet beter. Iedereen moet een kans krijgen. Net zomin als ik extraverten mag verkiezen boven introverten (wat ik niet doe, voor alle duidelijkheid). Net zomin als ik inzit met geslacht, kleur, geloof, leeftijd of ervaring, of wat dan ook.

Zo sluit je het antwoord op deze lastige vraag af met een positieve noot en kom je beter over. Oefen je antwoord een paar keer hardop, zodat je tijdens het gesprek vlot uit je woorden komt.

Soms is het beter dat je het hele boek kan begraven.  Maar toen begon heel abrupt mijn zoektocht naar het nieuwe begin. Door het uitzwaaien van de alfa merrie werd er direct een leegte gecreëerd.

Als je beweegt en sport voel je je na afloop beter. Dan maakt je lichaam endorfines aan, een zogezegd 'gelukshormoon'. En dat hormoon strijdt tegen de negatieve gevolgen van een winterdip. Stijn: "Ik werk veel thuis door de coronacrisis. Ik begon meestal onmiddellijk te werken nadat ik wakker werd.

Daarom sluit je beter je mailbox volledig af tijdens het weekend. Je ziet op maandagochtend wel wat er moet gebeuren.  3. Maak je maandag lichter Stel op vrijdagnamiddag al een actieplan op voor de volgende week. Zo kan je maandagochtend meteen aan de slag, en breng je de zondag zorgeloos door.

Grondiger en beter, eerder dan meer. Er valt zeker iets voor te zeggen!