Je hebt gezocht op

Zet je bureau bij een raam en kijk geregeld naar buiten terwijl je werkt. 2. Kom buiten Schep regelmatig een luchtje, ook als de zon het laat afweten. En ga zeker ‘s middags eens naar buiten: dan is de lichtintensiteit het grootst. 3. Doe een powernap Doe na je lunch een dutje van 15 à 20 minuten.

Dat betekent: bruggen bouwen tussen mensen waar je op het eerste gezicht weinig mee gemeen hebt, en bereid zijn om je eigen expertise te delen. 2. Leervaardigheid Sommige taken die je vandaag uitvoert, zullen automatiseren. Zo komt er tijd vrij voor nieuwe taken.

Bij de jongeren met een diploma hoger onderwijs, daalde het aantal werkzoekenden naar 2%.  Een diploma blijkt nog altijd 'het’ toegangsticket tot de arbeidsmarkt. Zorgopleidingen bieden de meeste garantie op werk Diploma’s in de zorg doen het erg goed.

Tip 2: Stop op tijd met werken Als je voldoende tijd wil voor een bevredigend leven naast je job, moet je regelmatig op tijd stoppen met werken. Is dat nou net niet je sterkste kant?

Die materialen houden je het meeste warm. 2. Focus op je oren, handen en voeten Gebruik een koptelefoon die je oren bedekt. Verwarm je handen regelmatig met een warme kop koffie of thee. Een stressbal helpt ook want dat stimuleert de bloedstroom in je vingers.

Er is op het kantoor van Wybren een beurtrol waarbij telkens 2 collega's op vrijwillige basis samen de hond uitlaten. Zo ziet de baas zijn medewerkers in een andere gedaante en is er een vorm van constante teambuilding die niks kost. 3.