Loopbaan

Naam kwijt? Help!

Een nieuwe job, netwerkevent, vergadering… Je leert voortdurend mensen kennen, maar hun namen ben je vaak zo weer vergeten. Gelukkig kan je je brein een handje helpen. Met deze 9 tips onthoud je wél wie je net de hand hebt geschud.

Vrouw die naam onthoudt
©Shutterstock

Abonneer je op de nieuwsbrief

1. Herhaal de naam

Luidop herhalen is een van de beste manieren om iets te onthouden. Ontmoet je iemand voor de eerste keer? Zeg dan niet alleen je eigen naam, maar herhaal ook de naam van de ander. 'Dag Leen, ik ben Tom.'

2. Ga dieper in op moeilijke namen

Heeft je gesprekspartner een moeilijke of onbekende naam? Informeer hoe je die precies schrijft, of waar de naam vandaan komt. Zo heb je meteen een onderwerp, toon je interesse en hoor je de naam een paar keer na elkaar. Dat maakt het makkelijker om hem te onthouden. 

3. Verzin er iets bij

Link de naam in je gedachten aan een kenmerk van de persoon. Heeft Bart een baard? Dan onthoud je hem als ‘Baardige Bart’. Ontmoet je een Erik die luid lacht? Dan is het voor jou Erik van Looy. Praat je met een Jan die erg groot is? Maak er ‘Lange Jan’ van. 

4. Kijk naar je gesprekspartner

We zijn vaak zo bezig met wat we zelf gaan zeggen, dat we nauwelijks op het gezicht van de ander letten. Maak oogcontact, scan het gezicht en verbind dat beeld aan de naam. Dat helpt je hersenen om de juiste naam te koppelen aan het juiste gezicht.

5. Gebruik de naam in het gesprek

Vermeld nog eens de naam van je gespreksparter tijdens het gesprek. "Wat jij zegt, Leen, vind ik interessant." Dat helpt om hem te onthouden en geeft een persoonlijke indruk.

6. Maak het je gemakkelijk

Ben je op een netwerkevent? Vraag dan voor de zekerheid een naamkaartje of stuur een connectieverzoek op LinkedIn.

7. Maak een overzicht

Noteer na je gesprek de naam in een document en voeg een paar trefwoorden toe, zoals de functie of een uiterlijk kenmerk.

8. Oefen

Herhaal later op de dag voor jezelf nog eens de namen van de mensen die je hebt ontmoet. Hoe vaker je een naam herhaalt, hoe beter hij blijft hangen.

9. Vraag het opnieuw

Ben je toch een naam vergeten? Geen paniek. Vraag er opnieuw naar, en leg uit dat je slecht bent met namen. Veel mensen herkennen dat en vinden dit sympathiek. Op voorwaarde dat je hun naam daarna wél onthoudt.

Ook interessant

Schrijf je vijfjarenplan

Heb je het gevoel dat je de laatste tijd aanmoddert in je carrière of leven? Dan is het een goed idee om een vijfjarenplan te schrijven.

Terug naar je kindertijd

Wat waren je favoriete spelletjes als kind? Volgens Danielle Krekels onthullen de spelletjes die je vroeger leuk vond, je aangeboren talenten.

Op naar de top

Gaat de eer telkens naar een collega, als er een promotie of nieuw project te scoren valt. Misschien ondermijn je onbewust je succes.