Tip 1: vraag feedback

'Middels dit schrijven moet ik u helaas meedelen dat u niet weerhouden bent voor onze vacature.' 

Van vage standaardzinnen word je niet veel wijzer. Is het onduidelijk waarom je bent afgewezen? Vraag om uitleg. En maak van het feedbackgesprek een positieve afsluiter. Je weet maar nooit. Morgen hebben ze misschien een nieuwe vacature.

• Contacteer het bedrijf als je niet meer emotioneel bent. Wacht gerust enkele dagen.
• Doe het telefonisch, dan kan je doorvragen.
• Vertel dat je graag wil leren uit je sollicitatie.
• Vraag naast je aandachtspunten ook naar je sterktes.
• Weerleg de feedback niet.
• Vraag of de recruiter tips voor je heeft.
• Maak er een netwerkmoment van. Vraag of je de recruiter mag volgen via LinkedIn.

Lees meer over feedback vragen na een sollicitatie. 

Tip 2: focus ook op je sterke punten

Maak van een afwijzing een leermoment. Sta bijvoorbeeld stil bij antwoorden waar je minder tevreden over was. Of herlees de feedback die je kreeg van het bedrijf. Je leert veel van wat er niet goed ging. Maar wees niet te streng voor jezelf. Niemand is perfect. Dus kijk ook naar je sterke punten.

• Schrijf op wat er goed ging. 
• Maak een lijstje van wat jou uniek maakt. 
• Denk na wat je een team te bieden hebt.

Lees meer over hoe je kan leren uit je sollicitatie. 

Tip 3: betrek je omgeving

Blijf je met een slecht gevoel zitten? Praten helpt. Vertel vrienden of familie over je ervaring. Het doet goed om je hart te luchten en steun te krijgen. 

Tip 4: vraag hulp

Misschien kan je nog een stapje verder gaan. En om sollicitatiehulp vragen. Onze sollicitatiecoaches kunnen je daarbij helpen.

• Laat je sollicitatiebrief en cv nalezen en vraag of het duidelijk is. 
• Oefen samen het sollicitatiegesprek.
• Stel jezelf voor zoals je dat doet tijdens een sollicitatiegesprek en vraag wat beter kan.

Lees meer over de hulp van onze sollicitatiecoaches. 

Tip 5: vat een afwijzing niet persoonlijk op

Een afwijzing is geen oordeel over jou persoonlijk. Het is een oordeel over de match met de functie. Je bent niet de enige die op een vacature reageert. Er zijn nu eenmaal meer afwijzingen bij elke sollicitatie. Laat een negatieve reactie je niet tegenhouden en blijf solliciteren.

Lees meer over hoe je de moed erin houdt.